{"id":490,"date":"2025-12-03T12:32:53","date_gmt":"2025-12-03T11:32:53","guid":{"rendered":"https:\/\/blog4schools.de\/cjd\/?p=490"},"modified":"2025-12-03T12:36:59","modified_gmt":"2025-12-03T11:36:59","slug":"handy-sucht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog4schools.de\/cjd\/2025\/12\/03\/handy-sucht\/","title":{"rendered":"Handy-Sucht"},"content":{"rendered":"<p><span data-contrast=\"none\">98 Prozent aller Deutschen besitzen heutzutage ein Smartphone, nur wenige \u00e4ltere Menschen\u00a0 besitzen kein Ger\u00e4t oder entscheiden sich bewusst dagegen. Die t\u00e4gliche Onlinenutzung ist im Jahr 2024 im Vergleich zum Vorjahr leicht von 224 Minuten auf 201 Minuten gesunken. Die Handy-Nutzung bietet viele Vorteile, wird aber momentan auch immer wieder diskutiert, da sie auch psychische und k\u00f6rperliche Probleme hervorrufen kann.\u00a0 Man muss bedenken, dass viele Menschen diese st\u00e4ndige Onlinenutzung ziemlich untersch\u00e4tzen.\u00a0<\/span><span data-contrast=\"none\">Betroffene sind dann \u00fcber zehn, zw\u00f6lf oder mehr Stunden am Smartphone und besch\u00e4ftigen sich mit Youtube, Social Media oder Spielen.<\/span>\u00a0<span data-contrast=\"none\">Die Folgen von zu starkem Handy-Konsum k\u00f6nnen au\u00dferdem Kopfschmerzen, Schlafst\u00f6rungen und Augenprobleme sein.\u00a0<\/span><span data-contrast=\"none\">Eine Eingrenzung der Handy-Nutzung ist daher f\u00fcr alle Nutzer und besonders f\u00fcr Kinder und Jugendliche wichtig, da man sonst eine Sucht entwickeln kann. <\/span><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335559685&quot;:0,&quot;335559737&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:279}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-contrast=\"none\">Ein Hobby ist eine gute Ablenkung vom Handy, um nicht immer online zu sein, wie zum Beispiel Fu\u00dfball, Basketball, Handball, schwimmen und Hobbyhorsing. <\/span><span data-contrast=\"none\">Bei der Eingrenzung kann man\u00a0 Hilfen nutzen, zum Beispiel durch die Einstellung eines Timers oder durch eine Zeitbegrenzung auf dem Ger\u00e4t.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Also, geht mehr raus und seid nicht immer am Handy!<\/p>\n<p><i><span data-contrast=\"none\">F\u00fcr die Redaktion:<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335559685&quot;:0,&quot;335559737&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:279}\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><i><span data-contrast=\"none\">Bericht von Caio und Milan\u00a0<\/span><\/i><span data-ccp-props=\"{&quot;134233117&quot;:false,&quot;134233118&quot;:false,&quot;201341983&quot;:0,&quot;335551550&quot;:1,&quot;335551620&quot;:1,&quot;335559685&quot;:0,&quot;335559737&quot;:0,&quot;335559738&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:279}\">\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>98 Prozent aller Deutschen besitzen heutzutage ein Smartphone, nur wenige \u00e4ltere Menschen\u00a0 besitzen kein Ger\u00e4t oder entscheiden sich bewusst dagegen. Die t\u00e4gliche Onlinenutzung ist im Jahr 2024 im Vergleich zum Vorjahr leicht von 224 Minuten auf 201 Minuten gesunken. Die&hellip; <a href=\"https:\/\/blog4schools.de\/cjd\/2025\/12\/03\/handy-sucht\/\" class=\"more-link\">Weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":219,"featured_media":491,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog4schools.de\/cjd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/490"}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog4schools.de\/cjd\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog4schools.de\/cjd\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog4schools.de\/cjd\/wp-json\/wp\/v2\/users\/219"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog4schools.de\/cjd\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=490"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/blog4schools.de\/cjd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/490\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":494,"href":"https:\/\/blog4schools.de\/cjd\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/490\/revisions\/494"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog4schools.de\/cjd\/wp-json\/wp\/v2\/media\/491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog4schools.de\/cjd\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog4schools.de\/cjd\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog4schools.de\/cjd\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}